タテトラ完走 [トレログ]
タテトラ暑かった！
【レース前日】
前日受付、ローカルルール説明会を受ける。
でもおっさんの割舌悪くて何言ってるかよくわからんかった。
近くのペンションで１泊。宿泊は、我が家ファミリーの他、10名団体のみ。
10名団体は、日本代表トライアスロン軍団だった。
やっぱり体つきが違うのね。
あとから調べたらすごい！女子の上田藍選手は世界8位じゃないか！
男子の細田選手も39位！
[http://wcs.triathlon.org/results/rankings/]
夕飯一緒だったので、蒼汰の遊びとかしてくれた。良い人達だった。
コーチらしき方々が話しかけてきてくれて、明日デビューですと言ったら激励に
ビール１杯飲ませてくれた。
なんか話しかけるの恐れ多くて、話しかけたり写真撮ってもらうの忘れちゃった。
22時就寝
【レース当日】
5:30 起き
緊張してたかな？１時間おきとかに目覚めてた。
でも熟睡した気がする。そんな眠くない。
起きてすぐ味噌汁＋おにぎり１個。吐きそうになってもう１個食えなかった。
6:30 現地着。
既に大渋滞がはじまってた。だいぶ手前で嫁に車から降ろしてもらい、
そこからバイクでいった。
7:00 トランジットセッティング
タテトラは普通と違ってトランジットが2箇所ありました。
トランジット1にバイク、バイクシューズ（バイク系一式）
トランジット2に、袋にいれてランシューズ（ラン系一式）
8:00 キッズスタート
第3ウェーブスタートまで2時間ちょっともある。長い。
適当に座って、大量のフナムシと闘いながら待ちました。
9:30 ウェット着て海の端の方でアップ
風すげー強い。向かい風というか向かい波。
正直不安感じてなかったけど、急に不安になってしまった。全然進まない。
【スイム】
10:00 スタート はじめてのバトル
浜からスタート。といってもかなり遠浅なので、100mぐらいは走るor飛び込みの繰り返し。
水はすごい綺麗。底までちゃんと見える。魚もたまに見えたりした。
乗られる、蹴られる、手つかまれる、ぶつかるの繰り返し。
最初のブイまでもろに向かい波なので、ヘッドアップ＆息継ぎ時に波が口に入ってくる。
1番人数の多い集団の後方で2周。
1周終わって15:40・・・ ウソだろ！？なんで！？と思った。
正直今でもなんでここまで遅かったのかよくわからない。
2週目もバトルが続く。
泳いでる最中は、落ち着いてられててパニックになる事はなかった。
泳いでる時間って、けっこう暇で、考える事がいっぱいあった。
公式記録は 0:32:21 でスイムアップ。
目標 30分だったので、悔しい結果。
スイムゴールにエイドがあったが水のみ。とりあえず飲んでおいた。
疲れはあんまり感じなかった。それよりもスイム終わった事に安堵した。
10:32 トランジット
噂に聞いた400mトランジット。長い！
タテにすげー長いバイクトランジットエリアを端まで走り、自分のバイクまで戻る。
ウェット脱いで、靴下迷ったけど履いた。
おおむね順調だった気がします。 ショッツコーラ1本補給。2本目を見失い諦める。
【バイク】
10:37 ぐらいバイクスタート
1周5km（実際そんなない）を8周回。 エイドなし。30度超えてた。
向かい風の時が強烈。 28km/hぐらいしか出ない。時には25km/hぐらいまで落ちた。
それでももっと落ち込む人もけっこういた。
なんかえらい調子よくて、追い風の時は40km/hぐらい出せる。
最初の1周で心拍相当あがったと思う。
吐きそうになって2周目以降ややペースダウン。3週目から落ち着いてペースを取り戻す。
DHバーついてないけど、DHポジション（無理やりハンドルバーに肘ついて）で走った。
あまり追い越されずに、追い越すことが多かった。
うすうすオーバーペースと思ってたけど、それでも現状維持でいくしかないと思ってた。
30kmぐらいから腰痛に悩まされた。首も痛い。
上を向けば、雲ひとつない晴天だった。
1:18:42 トランジット含む。 多分1:15ぐらいで、37kmぐらいだと思う。
1周毎に水を頭にかけつつ、アクエリアスを補給した。
目標 1時間25分だったので、これはうれしい誤算。
ドラフティング禁止だけど、あの人数の多さとコースの狭さでは自然にドラフティングぽくなっちゃう。
1人露骨にドラフティングしててむかついた。
バイクでちぎってやったけど、ランでちぎられて見事惨敗した。
11:50 ぐらい トランジット
フリーラックがあり、バイクを適当にかける。
すぐ近くに、トランジット2でセッティングした自分の袋がある。
メット・サングラス・シューズを袋にいれてランシューズに履き替える。
こちらもおおむね順調。 ショッツ入れ忘れてた・・・。補給なし。
【ラン】
11:55 ぐらいランスタート
日影は一切なく、雲ひとつない炎天下だった。 32度ぐらい？だったそうで。
2.5kmを4周回。 1.25kmの折り返し毎にエイドがある。
最初の1kmで、バイクで脚使い切ってしまったことを悟った。
得意種目なのに全然脚が前に出ない。
エイドには、子供用プールみたいのがあって冷水があった。
とにかくエイド毎に立ち寄って水浴びまくって、補給しまくった。
それでも次の1km走ってる間にウェアは乾く。
補給してもキロ6分が精いっぱい。7～9kmぐらいの時が疲れのピークで何回も歩いてしまった。
0:58:28 でゴール。 普段の月例の10kmタイムが嘘みたいだった。
目標 48分だったので10分オーバー・・・
元々直射日光に弱いけど、ここまでヘバってしまったのが悔しかった。
【ゴール】
嫁がゴール前で子供連れて待っててくれた。
子供は眠かったみたいで、ギャン泣きｗ
結局一緒に走ってゴールはできず、抱っこしながら一緒にゴールした。
ランの悔しさもあったけど、やっと出場出来た＆完走出来た喜びの方が
大きかった。
【統括】
総合2:49:31、500人ぐらい出て256位。
今年は2人目が産まれたりとかでもう参加出来ませんが、また来年頑張ります。
このタイムだと来年のタテトラも第3ウェーブだろうな。
目標2時間35分にします。
来年はミドルに出る予定だったけど、ショートでいいタイム出してから望みたい。
【レース前日】
前日受付、ローカルルール説明会を受ける。
でもおっさんの割舌悪くて何言ってるかよくわからんかった。
近くのペンションで１泊。宿泊は、我が家ファミリーの他、10名団体のみ。
10名団体は、日本代表トライアスロン軍団だった。
やっぱり体つきが違うのね。
あとから調べたらすごい！女子の上田藍選手は世界8位じゃないか！
男子の細田選手も39位！
[http://wcs.triathlon.org/results/rankings/]
夕飯一緒だったので、蒼汰の遊びとかしてくれた。良い人達だった。
コーチらしき方々が話しかけてきてくれて、明日デビューですと言ったら激励に
ビール１杯飲ませてくれた。
なんか話しかけるの恐れ多くて、話しかけたり写真撮ってもらうの忘れちゃった。
22時就寝
【レース当日】
5:30 起き
緊張してたかな？１時間おきとかに目覚めてた。
でも熟睡した気がする。そんな眠くない。
起きてすぐ味噌汁＋おにぎり１個。吐きそうになってもう１個食えなかった。
6:30 現地着。
既に大渋滞がはじまってた。だいぶ手前で嫁に車から降ろしてもらい、
そこからバイクでいった。
7:00 トランジットセッティング
タテトラは普通と違ってトランジットが2箇所ありました。
トランジット1にバイク、バイクシューズ（バイク系一式）
トランジット2に、袋にいれてランシューズ（ラン系一式）
8:00 キッズスタート
第3ウェーブスタートまで2時間ちょっともある。長い。
適当に座って、大量のフナムシと闘いながら待ちました。
9:30 ウェット着て海の端の方でアップ
風すげー強い。向かい風というか向かい波。
正直不安感じてなかったけど、急に不安になってしまった。全然進まない。
【スイム】
10:00 スタート はじめてのバトル
浜からスタート。といってもかなり遠浅なので、100mぐらいは走るor飛び込みの繰り返し。
水はすごい綺麗。底までちゃんと見える。魚もたまに見えたりした。
乗られる、蹴られる、手つかまれる、ぶつかるの繰り返し。
最初のブイまでもろに向かい波なので、ヘッドアップ＆息継ぎ時に波が口に入ってくる。
1番人数の多い集団の後方で2周。
1周終わって15:40・・・ ウソだろ！？なんで！？と思った。
正直今でもなんでここまで遅かったのかよくわからない。
2週目もバトルが続く。
泳いでる最中は、落ち着いてられててパニックになる事はなかった。
泳いでる時間って、けっこう暇で、考える事がいっぱいあった。
公式記録は 0:32:21 でスイムアップ。
目標 30分だったので、悔しい結果。
スイムゴールにエイドがあったが水のみ。とりあえず飲んでおいた。
疲れはあんまり感じなかった。それよりもスイム終わった事に安堵した。
10:32 トランジット
噂に聞いた400mトランジット。長い！
タテにすげー長いバイクトランジットエリアを端まで走り、自分のバイクまで戻る。
ウェット脱いで、靴下迷ったけど履いた。
おおむね順調だった気がします。 ショッツコーラ1本補給。2本目を見失い諦める。
【バイク】
10:37 ぐらいバイクスタート
1周5km（実際そんなない）を8周回。 エイドなし。30度超えてた。
向かい風の時が強烈。 28km/hぐらいしか出ない。時には25km/hぐらいまで落ちた。
それでももっと落ち込む人もけっこういた。
なんかえらい調子よくて、追い風の時は40km/hぐらい出せる。
最初の1周で心拍相当あがったと思う。
吐きそうになって2周目以降ややペースダウン。3週目から落ち着いてペースを取り戻す。
DHバーついてないけど、DHポジション（無理やりハンドルバーに肘ついて）で走った。
あまり追い越されずに、追い越すことが多かった。
うすうすオーバーペースと思ってたけど、それでも現状維持でいくしかないと思ってた。
30kmぐらいから腰痛に悩まされた。首も痛い。
上を向けば、雲ひとつない晴天だった。
1:18:42 トランジット含む。 多分1:15ぐらいで、37kmぐらいだと思う。
1周毎に水を頭にかけつつ、アクエリアスを補給した。
目標 1時間25分だったので、これはうれしい誤算。
ドラフティング禁止だけど、あの人数の多さとコースの狭さでは自然にドラフティングぽくなっちゃう。
1人露骨にドラフティングしててむかついた。
バイクでちぎってやったけど、ランでちぎられて見事惨敗した。
11:50 ぐらい トランジット
フリーラックがあり、バイクを適当にかける。
すぐ近くに、トランジット2でセッティングした自分の袋がある。
メット・サングラス・シューズを袋にいれてランシューズに履き替える。
こちらもおおむね順調。 ショッツ入れ忘れてた・・・。補給なし。
【ラン】
11:55 ぐらいランスタート
日影は一切なく、雲ひとつない炎天下だった。 32度ぐらい？だったそうで。
2.5kmを4周回。 1.25kmの折り返し毎にエイドがある。
最初の1kmで、バイクで脚使い切ってしまったことを悟った。
得意種目なのに全然脚が前に出ない。
エイドには、子供用プールみたいのがあって冷水があった。
とにかくエイド毎に立ち寄って水浴びまくって、補給しまくった。
それでも次の1km走ってる間にウェアは乾く。
補給してもキロ6分が精いっぱい。7～9kmぐらいの時が疲れのピークで何回も歩いてしまった。
0:58:28 でゴール。 普段の月例の10kmタイムが嘘みたいだった。
目標 48分だったので10分オーバー・・・
元々直射日光に弱いけど、ここまでヘバってしまったのが悔しかった。
【ゴール】
嫁がゴール前で子供連れて待っててくれた。
子供は眠かったみたいで、ギャン泣きｗ
結局一緒に走ってゴールはできず、抱っこしながら一緒にゴールした。
ランの悔しさもあったけど、やっと出場出来た＆完走出来た喜びの方が
大きかった。
【統括】
総合2:49:31、500人ぐらい出て256位。
今年は2人目が産まれたりとかでもう参加出来ませんが、また来年頑張ります。
このタイムだと来年のタテトラも第3ウェーブだろうな。
目標2時間35分にします。
来年はミドルに出る予定だったけど、ショートでいいタイム出してから望みたい。
