トレーニング 10-03-28 [トレログ]
03-22 サッカー
03-27 サッカー
03-28
夕方ラン
1. 9.2km 0:47:51 (キロ5分12秒ペース)
また2週間以上あけてしまいました。
家族全員で風邪ひいたり、やっと治ったと思ったら雨ばかり。。。
まだまだ走れそうだったけど、前日サッカーの影響でモモ裏に違和感があったので
ここらで中断しました。
03-27 サッカー
03-28
夕方ラン
1. 9.2km 0:47:51 (キロ5分12秒ペース)
また2週間以上あけてしまいました。
家族全員で風邪ひいたり、やっと治ったと思ったら雨ばかり。。。
まだまだ走れそうだったけど、前日サッカーの影響でモモ裏に違和感があったので
ここらで中断しました。
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