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あとちょっとで4ヶ月 [蒼汰・瑛太パラダイス]

この写真は3ヶ月のですが。。。

ミルク飲みながら寝てしまうことはよくあるんですが、
寝てしまっても一応ゲップはさせます。
それでも寝続ける時があります。その時の顔が個人的に気に入ってます。

寝返りうったり動いたりするようになったらやらなくなるから、こんな工程もあと数ヶ月。
さびしいもんですねー。

DSC_0590.JPG
寝ちゃってかわえぇのー

DSC_0588.JPG
ドアップ


上の蒼汰は後頭部ハゲなかったんですが、瑛太は見事にハゲました。
DSC_0589.JPG
これじゃー寒いよね

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2012 新年 [日報]

今年は頑張る。
来年ロング挑戦するために出来ることをする。

目標 ラン 2000km、バイク 2500km、スイム 120km
前半は4月の長野マラソンで3時間20分台、5月の岐阜のミドルトラ、財政が良ければ野尻湖トラ。
後半はトレランのレースに何本か出よう。
バイクが弱いからバイク頑張りつつ、ラン月間200kmはノルマとして頑張るべし。

・以下過去のログ
-------------------------
2009
ランバイクスイムメモ
327.10km887.940km-30時間 - 37時間
9月98.0km219.0km--
10月120.80km229.730km--
11月19.90km239.720km--
12月88.40km199.490km--


2010
ランバイクスイムメモ
940.198km1357.080km-80時間 - 56時間
1月14.50km--腸脛靭帯炎
2月25.10km--腸脛靭帯炎
3月39.70km82.140km-腸脛靭帯炎
4月32.20km81.830km-腸脛靭帯炎
5月80.70km278.930km-AACR2010
6月103.40km287.980km--
7月107.20km227.130km--
8月66.70km105.290km--
9月98.70km94.140km--
10月115.798km71.120km-諏訪湖ハーフマラソン
11月127.70km98.520km--
12月128.50km30.0km--


2011
ランバイクスイムメモ
1275.740km1505.780km60.550km107時間 - 54時間
1月132.70km107.0km--
2月42.20km20.680km3.20km-
3月102.90km45.0km1.0km-
4月65.50km128.0km4.30km長野マラソン中止
5月91.0km286.0km7.550km-
6月104.70km212.50km7.750km-
7月68.50km149.0km8.050kmタテトラ
8月114.70km208.50km12.20km-
9月96.80km117.10km5.10km-
10月127.50km63.0km3.850kmフライデーナイトリレーマラソン
11月96.640km56.50km2.550km陣馬山トレイルレース
12月232.60km112.50km5.0km-


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