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0歳と2ヵ月前 [蒼汰・瑛太パラダイス]

瑛太君はもうちょっとで2ヵ月を迎えます。

ミルク飲む量がすごい!
蒼汰より飲んでるんじゃないだろうか。


右ばっかり向いて寝るから、右がちょっと凹み気味。
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だいぶふっくら。


11月頭に1ヵ月検診したら4700g だったので、今はもっとあんのかな。5500gあるかな。
昨日久しぶりに抱っこしたら強烈に重かったです。
産まれたばかりの頃は軽かったのになぁ。



最近は、「あー、うー」系の声を出すようになり、それに答えるようにしゃべると少しニコニコします。
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うれしいね~


寝つきが良いのか悪いのか、抱いてるとすぐ寝ますが、ベビーベッドに置いた途端にすぐ起きて泣きます。
クビは大体すわったかな?たまにガクンとなるけど、ほとんど大丈夫。
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わずか2ヵ月で驚く程成長する。赤子はすごい。


昼夜の区別がつくようになれば母親ももう少し楽になりますね。
あと1ヵ月ちょっとかな。

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フライデーナイトリレーマラソン 2011 秋 [トレログ]

だいぶ前の話ですが、、、
10月21日 (金) は、フライデーナイトリレーマラソンに出場しました。
天候はあいにくの雨となりました。 まぁ暑くて具合悪くなるよりはいい。
3時間リレーの部にソロ出場。 1周1.4kmの国立競技場コースをグルグル走ります。 19時開始。

目標は1時間12km × 3時間で 36km。
来年4月の長野マラソンにむけて、キロ5分の一定ペースでどこまで走れるかをテーマにしました。
初フルだけど2年も走ってるんだからサブ3.5ぐらい狙わないと。


結果は、25周の35km。 1km及びませんでした。

レースはリレーの方がほとんどなので、抜かされっぱなし。
半分走ると12時間リレーの部のメンバーが待つエリア。応援がすごい。
ここを黙々と走り続けた。 12時間ソロの人はすごいな。もっとゆっくり、交代なしだもんな。


序盤キロ5分ペースを維持出来ていましたが、ホントにちょっとずつ遅れていった。
というか少し抑えすぎたかもしれない。

20周の28kmを超えた時点で脚にきて更にちょっと遅れていきました。
肺は全然大丈夫という事がわかりましたが、脚力が不足しているようです。

疲れたけどまだまだ走ろうと思えば走れたと思う。
あと7kmぐらいならほぼ同じペースでいけると思うから、今だったらフル3時間40分ぐらいでいけそうだ。
しかし、サブ3.5にはまだまだ厳しい。グロスで達成させたいし。


あと15分縮めるために、冬場に30km 40kmと長距離を走りこむしかない。


こちらは参加賞。
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参加賞ロンTと抽選?で当たったZIGTECH

ZIGTECHは、抽選1200名に当たるとか、2人に1人があたるとかメルマガが届き、
ホントかよといざ勇んで応募したら見事に当たりました♪
てか、全員応募するわけないから多分応募者全員もらったな。
何人も履いて走っておりました。

これのおかげでだいぶ元もとれ、35km完走の収穫も得て、大満足となりました。

来年思い切って12時間ソロに出ようかな。ウルトラマラソンの練習になりますね。

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第11回陣馬山トレイルレース [トレログ]

11月13日 (日)、第11回 陣馬山トレイルレースに出場してきました。

藤野マレットゴルフ場から陣馬山頂へ登って下って、だらだらしたロード登りを経て下ってゴール。
23.54kmのトレイルでした。
タイムは3時間1分25秒。 わずかに3時間切りならず。


1回もトレイル走った事ない状態でペース配分も何もわからない状態でしたので、
完走できた時点でそれなりに満足でございます。
ランLSD用のウェストポーチにアクエリアスのペットボトルだけ突っ込んで走りましたが、
何度もペットボトルにダイブされてしまい、ずっと持って走りました。
ウェストポーチもだんだん腰から腹にあがってきて邪魔だし。
手ぶらじゃしんどいし、4Lぐらいの小さいバックパックとハイドレ欲しいな。


7月のトライアスロン、10月の3時間リレーマラソンソロ、11月のトレランと続いた今年のレースはこれで終わり。
来年はもうちょっと距離伸ばしていきたいものです。

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参加賞ロングTシャツ。 これは相当ダサい・・・

トレランシューズは、本番2週間程前に購入。 SALOMON CROSSMAX XR
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SALOMON!

かっこいい!はいて10kmぐらいロード走りました。
靴ずれもなく、痛い部分もなく、これから長きにわたってお世話になりそうです。

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幼稚園決定 [蒼汰・瑛太パラダイス]

蒼汰の幼稚園が決まりました。

まだ下の子が生後1か月の中、1週間近く毎日幼稚園に数時間いってくれた嫁には感謝です。
家のすぐ近くのキリスト教のところは、月2回程の日曜朝の崇拝があったり、
夏場はお昼で終了だったり、弁当がなかったり・・・
ほがらかと遊ばせてくれそうな環境は良さそうだし、馴染んだママ友も多くいるようで最後まで
迷いましたが、1km程先の少し遠い幼稚園にしました。

・敷地がそこそこでかい
・弁当あり
・毎日14:00頃まで
・あまりしつけなどを仕込む事もなくのびのび遊ばせる

が決め手となりました。

下の瑛太はお兄ちゃんが既にいるという優遇で3年後、きっと楽に入れる事でしょう。

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ちょっとずつだけど成長してるね

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顔というか頭がでかい


あと4ヵ月弱、おむつ取れるようになるのかな・・・

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